佳
节
中
秋
明天就是中秋节啦
提前祝大家中秋节快乐~
虽然现在很多的编舞是看不出有很明显的律动
但律动好和不好跳出来的感觉差别还是蛮大的
律动好的跳会更有感觉，
更连贯顺畅，
最近一直有朋友问律动的问题
就再来和大家讲讲律动。
律动从字面上讲：有规律的运动。
放一段循环的beat或者节奏，
身体跟着音乐的感觉动。
律动有规律和韵律，
有一定的起伏感。
也不光是up and down
还有很多其他方式。
”
1
ツレがうつになりまして
身体节奏练习
钱老师出过相关的基础教学
大家之前有没有认真看呢
2
ツレがうつになりまして
选择音乐
最适合练习律动的音乐不是动次动次，
而是节奏感比较平稳的音乐。
有很多hiphop音乐，不是那么好听，
但节奏平缓，层次清晰，很适合练习。
韩国很多组合的歌就比较合适
例如ikon
Bigbang
再给大家推荐一个台湾的说唱组合——蛋堡
《关于小熊》、《回到》、《热水澡》都不错哦
3
ツレがうつになりまして
很多人一起练习
练习律动最好的方式就是一圈人一起，
大家都被带动起来，
谁快谁慢谁的音乐不准
对比一下就很清楚了。
4
ツレがうつになりまして
开发身体尝试不顺
各种方向各种幅度多开发，
在重复的有韵律的过程中不断练习，
可以两个八拍换一种感觉。
在练律动的时候不要依赖镜子，
多找自己身体和音乐的感觉，
把空间想象的开放一点，
不要限于一个方向。
一定要去突破自己不顺的方向
有些朋友显得僵，很大程度是因为身体的wave，胸腔，腰跨显得不够活。
左右前后都通身体才可以画一个饱满的圆，不够饱满就是有一个方向不顺，所以一定要多去练习自己不顺的那一边。
我们在跳舞的时候
不可能专门去想着律动
那样反而会跳不好
平时一定要去多练
把他变成一个习惯在身体里
才能养成习惯
所以平时要练起来哦
会了基础律动排舞也会超快哦
看看 昨晚 ZEKONEKO
用超短时间排练出来的
网络热歌
“C里C里”双人版
《panama》
倒计时一天
饭饭就要光临DFD啦
还有最后一天报名时间
喜欢饭饭的千万不要错过啦~
标签：#嘻哈老师韩剧几集
