李亚男官宣怀二胎后首次晒孕照，哪些女星怀孕后身材也是超级棒？
生过孩子的妈妈都知道，生完孩子想让身材迅速恢复可谓难上加难。怀孕期间为了给宝宝提供充足的营养，保证宝宝的健康，怀孕妈妈往往要摄取怀孕之前两倍甚至三倍的食物和营养，这也是女性在怀孕期间会发胖的原因，而分娩之后孕妈妈元气大伤，需要修养很长时间，并且要保持营养补充来维持宝宝的母乳喂养，这给那些刚刚生完孩子不久的普通妈妈减肥更是带来了不便。所以正常的孕妈妈产后减肥往往要经历一两年才能实现。
2020年11月中旬李亚男在社交账号上曝出自己的二胎孕照，李亚男和丈夫王祖蓝合拍了一组杂志封面大片，照片中李亚男皮肤紧致，身材完美。在娱乐圈中有很多女明星在怀孕之后一直在管理身材，在生完孩子后合理控制饮食保持锻炼，身材很快就会恢复，几乎和怀孕之前看不出任何变化，不禁让我们感叹明星们对身材的严格要求和合理管理。下面就让我们一起来看看那些产后依然保持魔鬼身材的明星妈妈。
杨颖
杨颖在怀孕的时候变化就很小，给人的感觉只有肚子变大了，身材毫无变化还是那么的瘦。在生完孩子之后，杨颖短暂的修养了几个月便迅速出现在大众的视野，让人惊叹的是，经历了怀孕产子的杨颖身材没有任何走样，仿佛没有怀过孕一般。就是因为如此严苛的身材管理，曾经被人质疑过是否是代孕。也许正是杨颖对自己身材的严格要求才让她能有如今的大红大紫，看来还是自律的人最美丽啊。
杨幂
杨幂的身材在娱乐圈可以称得上是“魔鬼身材迟困”，而这也离不开她对自己的严格要求。杨幂的敬业大家都有所耳闻，甚至在怀孕期间还在拍摄《小时代》，在她工作的整个过程中身材都保持的非常好。在我的印象中杨幂在怀孕期间和生完孩子之后身材的变化也很小，尤其是刚生完小糯米的时候，杨幂在医院出来的时候依然穿着短裙，露野察着大长腿十分性感，完全看不出是刚生完宝宝，简直就是青春少女。
霍思燕
和前两位相比，霍思燕就比较正常了，在怀孕期间并没有刻意的去控制体重和身材，网友们看到霍思燕怀孕外出的照片也是纷纷调侃：真是胖出了天际。可能是怀孕后为了保证宝宝的营养，再加上老公杜江的精心照料，霍思燕体重直接上升了68斤，和怀孕之前简直是判若两人。
虽然怀孕期间体重暴涨身材走样，但霍思燕在生完孩子之后也是加强身材管理清淡饮食，很快也恢复了之前的身材。霍思燕和杜江婚后一直非常甜蜜，时常在银幕上大秀恩爱，在霍思燕怀孕期间杜江肯定也是一直陪伴，产前陪她长胖，产后陪她一起减肥，真的很羡慕霍思燕有这样爱他的老公。
谢娜
谢娜作为湖南卫视的著名主持人，身材也是一只保持很好，怀孕之后的谢娜也没有疏于身材管理。在怀孕之后谢娜就消失在了大众的视野当中，据知情人透露是去国外安心养胎了，直到后来得知谢娜生下了一对双胞胎千金，不久之后谢娜又回到了湖南卫视。回归之后谢娜还是一如既往的幽默搞笑，身材也根本没有任何的变化，完全看不出是生过了一对双胞胎的妈妈。网友们纷纷感叹：同样是生双胞胎，人家生完怎么就不一样呢。这肯定跟张杰对谢娜产后的细心照料有很大的关系。
唐嫣
唐嫣在怀孕之后就很少更新自己的个人社交账号了，但怀孕期间也晒出过自己的生活照，从照片中丝毫看不出唐嫣有怀孕的影子，身材十分消瘦，皮肤很有光泽，状态很好，戴着渔夫帽的她就像大学生一样。
后来唐嫣也生下了一对双胞胎千金，网友们纷纷送上祝福，真的是大公主生下了一对小公主！不久之后唐嫣再次更新自己的个人社交账号，从唐嫣发布的照片来看产后唐嫣恢复的非常好，并且产后不久就看到了唐嫣在健身房奋斗，真的有点担心到底有没有恢复好身体就这样折腾自己，网友们纷纷表示心疼，喊话罗晋：你老婆太瘦啦，不要再让她减肥啦！
恢复身材极为重要
娱乐圈还有很多女明星在生完孩子之后能够保持良好的身材，据我所知的有孙怡、孙俪、姚晨、张柏芝、陈意涵、蒋勤勤、王菲……但也有好多明星怀孕后对身材疏于管理，也因此影响了自己事业上的发展，这都要取决于明星们把重心放在事业上还是家庭上。
明星们怀孕之后依然能保持完美身材一方面是自己对身材的严格管理，加强锻炼来恢复身材，另一方面也是职业的特殊性要求她们要保持身材，毕竟娱乐圈也是竞争很激烈的，明星们胖了肯定就接不到片子了，如果让你胖一年然后会失去几百万几千万，你肯定也不会胖的。
有些孕妈妈在生完孩子之后想要像那些颂旦茄明星一样快速恢复之前的身材，这里要提醒广大孕妈妈一定要科学减肥，健康最重要。毕竟那些明星们有专业的运动指导和专业的营养师，并且她们有充足的时间去坚持锻炼。正常的孕妈妈往往产后几个月就要重返岗位去上班，这样的话更没有充足时间去保持身材，更不必刻意去保持身材，自然的身材最美丽，毕竟每个人都理解每个怀孕妈妈的辛苦。
当红明星的孕照，谁的最好看？
首先呢说说杨颖吧，她在大家的眼中就是女神一般的存在，她是模特出身的，在这之后就转行到了娱乐圈里，因为参加了真人秀《奔跑吧兄弟》就更受欢迎了，非常简单直爽的杨颖就是这样被大家深受喜爱。当然在除了粉丝的爱之外，少不了的就是黄晓明的爱了，简直就是把她当成小公主，在这之后两个人也就有了自己的小孩儿，当时因为baby太瘦，生完孩子完全没有变化，就引来了网友们的质疑。所以导致后来，他脊隐们在微博上晒出了baby的怀孕照片，这网友才消停，不过这也太瘦了吧，真的是很难让人相信，或许她就是这种瘦瘦的体制吧，她的孕照还是很美的，就给了baby90分。
谢娜这一路走过来经历的太多了，幸亏有何炅在身边陪伴和支差野羡持，到了后来也是通过何炅认识了张杰。何炅就造就了谢娜和张杰，这一对非常幸福的夫妻，他们两个在一起也是经历了外界的声音，非常的困难，但是真爱可以战胜一切，所以他们这对夫妻很幸福，他们两个结婚5年都没有想过要个孩子，一直的忙事业，所以网友们都开始为他们两个着急，然后在他们两个公开以后就成为了微博的热门话题，之后谢娜放下一切工作在家里，虚拍网友就说这真是一个合格的妈妈。谢娜参加品牌活动，是自己的品牌就不得不亮相了，这次穿着大号的衣服，完美的遮住了自己的孕肚，所以给她打85分。
霍思燕生活真是让很多的女人都羡慕，有杜江的宠爱，还是自己的孩子小嗯哼的爱，真的是最幸福的女人，他们两个的生活过的真是甜蜜幸福，亲亲抱抱就像刚谈恋爱的情侣一样，小嗯哼也是非常的懂事，还超级可爱，霍思燕在怀孕的时候是真胖啊，可能是给自己孩子营养吧，把自己吃到了160斤，真是身材大变样，不过这样才是最正常的妈妈，也是获得了很多网友的好评，不过生过之后在短短的几个月就立马瘦回了原来的身材，真是让人佩服，所以她给100分都嫌少了。
谢娜孕照曝光，孕肚明显外套遮不住，这次又是双胞胎吗？
著名巧孙的主持人和演员谢娜为媒体的外出吃饭照片。 自谢娜宣布怀孕的好消岁森息以来，这是关于她外表的罕见报道。 由于谢娜在娱乐业和粉丝群体中的影响力，谢娜 怀孕之后的“怀孕”已经很长时间没有出现，引起了曝光之后无数网民和粉丝的关注。 主题“ 谢娜第二怀孕曝光”迅速进入了热门搜索列表，并且谢娜也成为当今热门搜索列表中的头号人物。
但是最近，谢娜终于得到了孝雀链新消息。 在深圳的一个机场，媒体成功捕获了谢娜的身影。 从照片中可以看到，谢娜戴着黑色渔夫帽，非常朴素的黑色白领连衣裙和修身小腿裤，在特殊时期她也非常谨慎地戴口罩。 从后面看，由于怀孕娜姐姐变得越来越粗，她的小腿明显肿了，她的运动也不是很方便。 从互联网上曝光的照片来看，谢娜当时穿着黑色，全副武装以覆盖整个画面，不仅戴着米色遮阳帽，而且还穿着漂亮的粉红色 面具。 谢娜在黑色的大“怀孕礼服”下，腹部略微鼓起。 这是谢娜的“怀孕阶段”，几乎是“怀孕”阶段。
从照片中，谢娜的肚子确实有点大。 通常，当怀孕时，许多女明星都可以完美遮盖怀孕的肚子，谢娜不仅可以遮盖。 情不自禁，非常明显，第二个孩子又被指控为双胞胎。 在看到第二个孩子大肚子的谢娜照片后，网友们祝福他们，希望娜娜能够生个好孩子并安全地生下孩子。 一些网友爆料说，这次谢娜也可能怀有双胞胎。 如果真是这样，将来她将是一家六口。
谢娜出现在机场的前两天，谢娜丈夫张杰在其个人社交平台上宣布谢娜怀有第二个孩子。 张杰转贴了谢娜饲料中腹部玩偶剪头发的动态，并附上文字说谢谢谢娜，而Aite 谢娜即将取名。 甜美而温暖的文字揭示了张杰对谢娜的全情。 这对充满爱心的名人情侣吸引了许多观众和网民的羡慕和祝福。
谢娜宣布怀孕后，她停止工作并照顾了婴儿。 实际上，谢娜努力工作，但她在两者之间选择了一个婴儿。 从她怀上第一个孩子的时候就可以感觉到这一点。 推销《快本》已有十年历史的录音确实需要勇气。 谢娜的肚子很大，估计预产期即将来临。 我不知道这次我将为双胞胎增加一些年轻的兄弟姐妹。 四口之家将得到扩展。 这个家庭的生活真令人羡慕！
张碧晨孕照曝光，双腿依旧纤细，还有哪些明星怀孕身材也很好？
除了张碧晨还有很多明星，他们卖携虽然怀孕但是身材也是非常好的 。
明星的身材保养不像我们普通人，由于大多数明星都是靠身材和颜值取胜。一定程度上身材和颜值是女星能否在娱乐圈存活的硬性指标。她们的团队也会在女明星怀孕的时候配备营养师、私人教练等，让她们还是能保持着光鲜亮丽，身材也很好。
当年晓明和baby的世纪婚礼据说耗资两亿元，在结婚之后没多久，baby就为晓明生下了一个可爱的孩子小海绵，生产之后的baby，依旧是少女感满满。而且在生完孩子后，杨颖几乎全职做起了一个好妈妈，每天心情也非常美好，有老公黄晓明的呵护；退出一季《奔跑吧兄弟》让迪丽热巴代替自己的位置，之后Angelababy每天只管过好生活，这样的好心态让Angelababy过得越来舒服。
而且杨幂怀孕的时候虽然可以看出来肚子大了一些，但是身材还是以前的样子，并没有多大的变化，仅仅只是大了肚子而已。并且杨幂在怀孕期间还坚持拍戏，产后三天出院就神速恢复了原来的身材……
大家就可以知道，大幂幂能走到今天这一步，并不是只靠颜值，更是付出了比常人更多的辛苦和努力。
还有唐嫣，唐嫣也是娱乐圈当中非常火的一个女明星 ，怀孕之后出去活动，也是身材非常好的 。根本都看不出来那像是一个怀了孕之后的一个妈妈 。自从和罗晋结婚后，唐嫣就一直放慢了工作节奏，基本上处于停工状态，只是偶尔会在微博上“营业”，分享一些自己烘焙的小甜点之类的，小生活过得非常的悠然惬意。
谢娜和张杰结婚那么长一段时间，一直没有生孩子的打算，期间虽然被曝出有怀孕的迹象，但最后都不告而破。怀孕期间，谢娜连快乐大本营的主持工作都不暂停了，可见是对孩子是多么的在乎。而且可以看出来素颜的时候确实被养得白白胖胖的，但是也没有太明显的发胖，生完孩子后，身材也恢复的很快。肢配梁
还有张柏芝，张柏芝都生了两个了，但是身材也非常好。
郎朗妻子吉娜，怀孕时那腰依旧很细；
张雨绮怀孕的时候只有肚子历运变大了，其它地方依旧苗条纤细
吉娜晒最新孕照，穿粉色纱裙锁骨抢镜，这状态像7月孕妇吗？
吉娜晒了一张自己穿着粉色纱裙的孕照，本来就很美的她，作为孕妇，真的是美炸了！
虽然怀孕7个月，但化着浓妆，胳膊纤细，歪身侧坐在沙发上，手托着下巴，看上去很开心的样子。粉色的纱裙下面是宽松的款式，完全看不出孕肚来。
吉娜穿粉色纱裙锁骨抢镜，这状态像7月孕妇吗？
从这张照片，的确看不出“孕态”来，一般怀孕7个月，就算不胖也是大腹便便的样子，或是略微有些孕期浮肿，状态不会这么好。
而吉娜的状态的确看上去不像是个怀孕7个月的孕妇，因此也遭到了不少人的“负面评论”。
有人说：病态审美吧，女性孕育宝宝，无论从什么方面解释，身体里多了个宝宝，就是会改变形态的（但这是成为妈妈的一个过程）。
不过，我个人不这样认为。
爱美之心人皆有之，怀孕了也是如此，并不是“怀孕后就该是一副邋遢的模样”。
传统认知中，就觉得怀孕后，应该孕肚凸显，大腹便便，甚至还有些浮肿，不能化妆……总之，就是孕妇不会这么好看。
但其实，现在随着人们认识提升，孕前就对身材管理控制的很好，怀孕后仍然注意调控，科学孕育，身材会保持的很好，不少明星不都这样么~
安以轩在二胎孕晚期就晒过一组自己的“孕妇照”，同样是肚大如罗、四肢纤细，化着淡妆，不看肚子真看不出怀孕的状态来。
而吉娜也是这方面做的比较好，身材保持的比较好。
至于化浓妆，可能是拍照、参加活动所需，实际的日常生活中，并一定化妆；另外，也可能国外没有这些孕期讲究，而吉娜也就比较随意了。
所以，孕期自己开心最重要啦，自己开心、状态好就是最好的。
吉娜为郎朗妈妈庆祝生日照显“孕肚”，网友：终于看到吉娜的大肚肚啦
12日是郎朗妈妈的生日，他俩同时在个人社交平台发布的了陪郎妈过生日的照片。
郎朗发布的照片中，吉娜穿蓝色宽松毛衣，状态依旧很好，同样还是看不出明显的怀孕的样子。
但吉娜自己发布的照片中，穿了一唯租件粉色略微紧身的上衣，这组照片就可以看出明显的“孕态”了，小腹微微突出，也不再是“蚂蚁腰”了，举手投足间有了孕妈妈的样子。不过，不得不说，还是很美！
最近黑吉娜的网友太多啦，在她发布这组照片后，不少贴心网友留言：终于看到吉娜的大肚肚啦。
也可以看出，之前是因为吉娜总是穿宽松的衣服，遮挡了肚子，才没那么明显；但怀孕后就是应该穿宽松的衣服，自己舒服，肚子里的胎宝宝也舒服。
再加上吉娜在孕期对身材管控的比较好，长胎不长肉，看上就丝毫没有臃肿，还是美美的。
正常来说指指兆，怀孕7个月的肚子有多大？
怀孕7个月，也就是怀孕25-28周这个阶段，胎儿会长的很快，大脑发育也进入第二个高峰期，胎儿的体重也开始快速增长，孕妈的肚子就会长的很快，可能几天不见，就会发现明显的大了一圈。
大部分孕妈的“孕妈样儿”也会越来越明显，不仅肚子突出，而且走路时还会自动向后仰，两腿向外，走的也很缓慢。
但也部分孕妈，肚子没有那么大，相对身体轻松些，“孕态”也就表现的没那么明显，就像吉娜这样。
下面这张图是怀孕7个月的四周内，胎儿的体重和身长数值，孕妈们可以参考~
怀孕7个月时，有哪些特别注意的方面？
到了怀孕28周就开始进入孕晚期了，胎儿体重快速的增长，孕妈的肚子快速的增大，日常活动会越来越不方便；肚子里的胎儿越来越大，活动范围有限，慢慢的胎动的幅度也就没那么大了。这个阶段，孕妈需要特别注意下面几点：
每天数胎动或听胎心：除了按时去医院产检外，自己在家也要随时监测胎儿的情况，避免发生缺氧；若是胎动或胎心异常，都要及时去医院检查。
正确的缓解身体不适：比如耻骨痛的孕妈要多休息，便秘的孕妈可以适当喝水、运动、多吃富含膳食纤维的食物，总失眠的孕妈可以买个孕妇枕逗团，水肿严重的孕妈可以每天晚上按摩按摩腿部等。
坚持给宝宝做胎教：不能因为身体总是不舒服，或者觉得没必要，就不给胎儿做胎教了，胎教要坚持做到宝宝出生，可以听音乐、讲故事、陪宝宝说话、做手工或者做些其他自己感兴趣的事情。
避免过量运动：不少孕妈为了好生，每天会大量运动，甚至不管身体是否允许，每天都要走一万步，这就不对了；运动量和强度要根据自己身体情况实际决定。
此外，还要注意预防妊娠纹、避免诱发假性宫缩，不要频繁的摸肚子，以免造成胎儿脐带绕颈等。总之，怀孕7个月后，肚子会长的很快，孕妈的身体不适也会开始加重，除了多休息、按时产检外，还有最重要的就是要让自己保持好心情哦。
这事儿你怎么看呢？你觉得吉娜的这种状态像7个月的孕妇吗，也欢迎说说你的看法呀~
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