我见过最揪心的事情，婚礼变成了葬礼。
我的好闺蜜，985毕业，长得漂亮，外企高管，会赚钱。唯一的缺点是着急，着急着赚钱，着急着奋斗，着急着过上标配的生活。
就在结婚的前一个月，她仍在拼命地加班，加班，加班……辛苦、焦虑、压力，最终将她压倒在了举行婚礼的当天。婚礼变成了葬礼，穿着伴娘服的我，最后却参加了她的葬礼。
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社会很快，我们很急，急着去生活，急着去成功，也急着死去。
天涯网友徐小刀刚毕业那会，恨不得以最快的速度签下最好的offer，在最快的时间内赚到最多的钱，然后以最快的速度买200平的复式，10万的格拉苏蒂，50万的Q5，最后衣锦还乡，荣归朋友圈。
现实却让他焦头烂额，入职半个月就辞职，不是嫌工资低，就是觉得晋升无望，像无头苍蝇一样，一年换了6、7份工作，钱没赚到，反倒是信用卡里的债务越堆越高。
越是不成功就越喜欢乱想，越想就越急，越急又越想，在没有出口的胡同里循环反复，始终找不到出口，毕业不到两年，便患上精神障碍疾病。
事实上，这样的焦虑对很多人来说并不陌生，英国医学杂志《柳叶刀》的调查显示，目前每10个中国人中就有1个患有精神障碍疾病，估计全国有5000万以上的精神焦虑患者。
梁晓声说：中国人不分男女老人、不分农村城市、不分贫穷富裕、不分官员群众，总而言之我们集体陷入了忐忑、焦虑的年代。
?图片来源：《粉与灰》
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为什么我们会如此焦虑？我们到底在焦虑什么？
英国经济学家阿兰·波德顿在《身份的焦虑》中写道：“新的经济自由使数亿中国人过上了富裕的生活。然而，在繁荣的经济大潮中，一个已经困扰西方世界长达数世纪的问题也东渡道了中国，那就是身份焦虑。”
说白了，就是因为太急着成功，太急着过标配的生活，太急着让周围的人认可你是个成功而又有品味的中产阶级。
一个真实的例子，是我的亲戚，不到30，在市里的著名中学做老师，虽然不能立马有车有房，待遇、社会地位、工作都说得过去，在同辈里算中上水平。
看到有同学开上了宝马，他急得不行，成绩差的学渣都开上宝马了，作为学霸的他却依然这么苦逼，不行，绝对不能这样。
有志气是好事，急了，就容易走火入魔，于是，想各种办法能在一年之内赚一千万，买别墅、买宝马，然后光宗耀祖。
办法有两个，第一，买彩票，他买了，两个月把几年的积蓄全花光了，至于信用卡里欠了多少钱，只有他知道。
第二，进传销，他去了，还拉我去，我说那是传销，他不信，说一年后赚了一千万别来找他，也没有我这个亲戚了。
他把学校的公职辞掉了，还不到一年，他就回来了，最后悔的事情是，学校进不去了，铁饭碗丢了，连工作都没有。
我跟他说：“你还这么年轻，干嘛那么着急过‘标配’的人生呢！”
?图片来源：《庸才》
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我们如此急着过幸福、标配的生活，但你真的幸福吗？
有媒体披露了一份《中产家庭幸福白皮书》：在经济发达的深圳、北京、上海等地，中产的幸福指数却最低，被称为“伪幸福”。在心理学中，压力和效率的关系是一个倒U形的曲线，适度的压力（焦虑）水平能使效率达到最高，过高只会将你压垮：
·被透支的生命
Lancet子刊发表了一项跨度15年包括60万人的中国系列调查报告，调查发现，中国人静息心率有增加趋势，握力越来越小，身体越来越僵硬，身体的平衡能力越来越差。
这些现象无一不是再告诉我们一个事实：中国人，你的身体越来越不行了。
·被忽视的抑郁
中国人的抑郁状况已到了令人震惊的态势，只是很多人并未注意，焦虑是导致抑郁的一个重要原因，长期焦虑之下，对人的身心的伤害是不可估量的。
?图片来源：《庸才》
·被裹挟的堕落
吴晓波曾到一个著名的“造假村”做调研，他们用面粉和糖来做一些板蓝根之类的假药，治不好病，也吃不死人。
结果整个村都成了百万富翁，调研结束后，村长指着身后崭新的别墅对吴晓波说：“不管白猫黑猫，抓到老鼠就是好猫，我让全村人都富起来了。”
人一焦虑，就会想各种办法，旁门邪道总能诱惑人类铤而走险。
就像郑智化在《中产阶级》中唱的：“我的包袱很重，我的肩膀很痛，我扛着面子流浪在人群之中……我的欲望很多，我的薪水很少……是不是就这样平凡到老，我的日子一直是不坏不好。”
欲望与无奈、消费与失落，陷入集体焦虑的中国人，离幸福越来越远。
?图片来源：《庸才》
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然而，成功却从来不是年轻人的标配，甚至不是人类的标配。
董卿工作了好多年，才进入央视一个边角台的边角节目做主持。等了20多年才做了一档自己真心喜欢的节目《朗读者》，人家不也照样风生水起？
出名要趁早固然很美好，但没有在高处的实力，最后摔下来可能更痛。
木心说：“记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句是一句。清早上火车，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够一个一个人。从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。”
以你们的才华，实在不必着急。
?图片来源：网络
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如何避免焦虑：
▌打破努力的神话
▌不要进入自己不擅长的领域
?图片来源：《奇迹，那天如此重要》
▌修正主观价值标准，做长期打算
▌锻炼
?图片来源：《庸才》
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就像美国诗人写的：
纽约时间比加州时间早三个小时，
但加州时间并没有变慢。
有人22岁就毕业了，
但等了五年才找到好的工作！
有人25岁就当上CEO，
却在50岁去世。
也有人迟到到50岁才当上CEO,
然而活到90岁。
有人依然单身，
同时也有人已婚。
奥巴马55岁就退休，
川普70岁才开始当总统。
世上每个人本来就有自己的发展时区。
身边有些人看似走在你面前，
也有人看似走在你后面。
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区里，你也是！
生命就是等待正确的行动时机。
所以，放轻松。
你没有落后，
你没有领先。
在命运为你安排的属于自己的时区里，
一切都准时。
来源国馆
标签：#董卿在美国有豪宅吗
